Marticaria chamomila
Προέλευση: Ελλάδα, Κιλκίς - βιολογική καλλιέργεια
Το χαμομήλι έχει σπουδαίες αντισπασμωδικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην καταπολέμηση στομαχικών διαταραχών και εντερικών πόνων.
Θεραπεύει την ναυτιά, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τους μυϊκούς σπασμούς, την γρίπη και την γαστρεντερίτιδα. Εμποδίζει το φούσκωμα και την συσσώρευση αερίων και επουλώνει ακόμα και στομαχικά έλκη. Η διουρητική του δράση μειώνει την κατακράτηση υγρών και συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του σε συνδυασμό με τις χαλαρωτικές του ιδιότητες καθιστούν το χαμομήλι πολύτιμο για γυναίκες σε εμμηνορρυσία. Μειώνει το φούσκωμα, τις κράμπες, τους πόνους αλλά και τις κυκλοθυμίες και τον εκνευρισμό που παρουσιάζονται κατά την περίοδο.
Ιδιαίτερα βοηθητικός είναι ο ρόλος του χαμομηλιού σε περιπτώσεις αϋπνίας. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, καταπολεμά τις διαταραχές του ύπνου και προσφέρει ένα αίσθημα αναζωογόνησης. Συνίσταται σε γυναίκες κατά την λοχεία στις οποίες η ποιότητα του ύπνου είναι αρκετά μειωμένη.
Η ηρεμιστική δράση του χαμομηλιού μειώνει το άγχος και το στρες. Με την κατανάλωση αφεψήματος χαμομηλιού αυξάνονται τα επίπεδα σεροτονίνης και μελατονίνης στον οργανισμό οι οποίες ορμόνες είναι υπεύθυνες για την μείωση του άγχους και των προβληματισμών. Το χαμομήλι επίσης προσφέρει άμεση ανακούφιση από ημικρανίες και πονοκεφάλους και είναι ιδιαίτερα πολύτιμο στην καταπολέμηση του χρόνιου στρες.
Το χαμομηλι ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και το θωρακίζει κατά των αλλεργιών, δρώντας ως αντιισταμινικό. Με αυτό τον τρόπο μειώνονται οι αλλεργικές αντιδράσεις και τα συμπτώματα τους.
Η κατανάλωση χαμομηλιού βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης και της κακής χοληστερίνης, συμβάλλοντας στην καλή υγεία της καρδιάς. Μειώνει επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ρυθμίζει τα επίπεδα ινσουλίνης, κυρίως όμως, εμποδίζει τα επικύνδινα σκαμπανεβάσματα του σακχάρου στους διαβητικούς.
Το χαμομήλι τονώνει την δραστηριότητα των οστεοβλαστών οι οποίες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή κολλαγόνου και κατ´ επέκταση για την οστεογένεση. Έτσι το χαμομήλι βοηθά στην πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης καθώς ενισχύει την πυκνότητα των οστών.
Χρησιμοποιώντας το τοπικά επάνω στο δέρμα, το χαμομήλι, θεραπεύει δερματοπάθειες όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. Εφαρμόζεται πάνω σε πληγές και κοψίματα και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσής τους. Έχει επίσης αντιρυτιδική δράση. Μειώνει τις ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης.
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται στα μαλλιά για να μειώσει την πιτυρίδα και για να χαρίσει λάμψη και απαλότητα.
Οι ιατρικές πληροφορίες στον ιστότοπό μας δεν αποτελούν συμβουλές και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοιες. Δεν πρέπει να βασίζεστε στις πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας ως εναλλακτική λύση σε ιατρικές συμβουλές από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.