Humulus lupulus
Προέλευση: Ελλάδα
Ο πιο γνωστός ρόλος του λυκίσκου είναι στην παραγωγή μπύρας, διαθέτει όμως και αρκετές θεραπευτικές ιδιότητες που ενισχύουν την υγεία του οργανισμού. Συμβάλλει συγκεκριμένα στη χαλάρωση των μυών, στην ενίσχυση της γνωστικής υγείας, στην ελάφρυνση των καρδιαγγειακών προβλημάτων και στην προστασία της υγείας του δέρματος.
Ο λυκίσκος έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και ανακουφίζει από το καθημερινό στρες, από τα συμπτώματα της αϋπνίας και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Προσφέρει ένα αίσθημα χαλάρωσης και ευφορίας σε μυαλό και σώμα και είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για την γενική υγεία του εγκεφάλου. Έχει καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα, καθώς ρυθμίζει τους υποδοχείς GABA στον εγκέφαλο. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης καθώς και τις ψυχολογικές μεταπτώσεις που προέρχονται από ορμονικές διαταραχές. Ο λυκίσκος είναι πιο αποτελεσματικός ως ηρεμιστικό όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με βαλεριάνα.
Χρησιμοποιείται επίσης παραδοσιακά από γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση καθώς μειώνει όχι μόνο την κυκλοθυμία, αλλά και τις κράμπες και τους πόνους της περιόδου.
Ο λυκίσκος περιέχει χημικές ουσίες που ενεργούν όπως το οιστρογόνο, οι οποίες ανακουφίζουν από τα συμπτώματα των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν λόγω της εμμηνόπαυσης. Μειώνει την ξηρότητα στον κόλπο και ανακουφίζει την επώδυνη επαφή, την καύση, τον κνησμό και την κολπική φλεγμονή.
Ο λυκίσκος χαλαρώνει τους υπερβολικά καταπονημένους μύες, και μπορεί να ελαφρύνει τις αρθρώσεις και να αποτρέψει τους σπασμούς και τις συσπάσεις. Για το λόγο αυτό είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και της ινομυαλγίας. Μειώνει επίσης τους πονοκεφάλους έντασης και καταπραΰνει τον πονόδοντο.
Σημαντική είναι η επίδραση που μπορεί να έχει ο λυκισκος στην υγεία της καρδιάς καθώς διαθέτει ισχυρή αντιαιμοπεταλιακή δραστηριότητα και συμβάλει στην πρόληψη και θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων.
Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στον λυκίσκο μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών και στη μείωση της τριχόπτωσης, της ξηρότητας και της πιτυρίδας.
Τέλος ο λυκίσκος χρησιμοποιείται για αδυνάτισμα και απώλεια βάρους.
Απαγορεύεται η χρήση του λυκίσκου κατά την εγκυμοσύνη και κατά τον θηλασμό.
Οι ιατρικές πληροφορίες στον ιστότοπό μας δεν αποτελούν συμβουλές και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοιες. Δεν πρέπει να βασίζεστε στις πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας ως εναλλακτική λύση σε ιατρικές συμβουλές από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.